RELAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL COM ÍNDICES DE CAPACIDADE E POTÊNCIA AERÓBIA EM JOGADORES DE FUTSAL Parte 2

Devido às características intermitentes do futsal, seus praticantes realizam esforços máximos com pequenos períodos de recuperação ativa, exigindo dos jogadores um tempo expressivo de sustentação na potência aeróbia máxima e uma relativa ativação da capacidade anaeróbia (SOARES; TOURINHO FILHO, 2006). Entretanto, ainda torna-se necessário que os atletas possuam uma capacidade aeróbia aprimorada, podendo assim manter a performance durante a partida (ÁLVAREZ; ÁLVAREZ, 2003; SOARES; TOURINHO FILHO, 2006).

            A massa corporal excedente, provocada pelo maior acúmulo de tecido adiposo, denominada de massa corporal inativa, acarretará maior dispêndio energético, dificultando o processo de recuperação pós-esforço (CYRINO et al. 2002). Outro fator complicador seria o baixo peso corporal em função da deficiência de massa insenta de gordura comprometendo o desempenho, a medida que, a maximização de massa isenta de gordura favorece aos esportes que exigem força, potência e resistência muscular, a exemplo o futsal (SILVA ; SILVA, 2004).

Dessa maneira, a composição corporal poderá influenciar o rendimento nos esportes coletivos e intermitentes, determinando os níveis de performance dos atletas de futsal durante os treinamentos e jogos (CYRINO et al., 2002; ÁLVAREZ; ÁLVAREZ, 2003; SILVA; SILVA, 2004).

A identificação do momento no qual ocorre um aumento exponencial das concentrações de lactato sanguíneo [La], permite realizar a predição da performance, o acompanhamento dos efeitos e a prescrição da intensidade de treinamento (DENADAI, 1999). Dessa forma, a velocidade do Onset Blood lactate acumulation (vOBLA) pode ser definida como o momento que ocorre o máximo equilíbrio do organismo no que diz respeito à liberação e a remoção do lactato produzido nos músculos durante o exercício físico (DENADAI, 1999).

Denadai (2000) afirma que o consumo máximo de oxigênio (VO₂max)  é o índice fisiológico que melhor representa a potência aeróbia, sendo uma medida da quantidade máxima de energia que pode ser produzida pelo metabolismo aeróbio em uma determinada unidade de tempo e um importante indicativo da intensidade e do ritmo que o atleta pode sustentar frente às ações exigidas pela modalidade.

Entretanto, nos esportes com características intermitentes como o futsal, o VO₂max não determina isoladamente a performance, visto que esta modalidade apresenta características descontínuas, intercalando exercícios de diferentes intensidades, elevando a solicitação do metabolismo anaeróbio, assim como diferentes períodos de recuperação (ÁLVAREZ; ÁLVAREZ, 2003).

Assim, para um aprimoramento da prescrição do treinamento no futsal, bem como, alcançar um melhor desempenho durante os jogos, torna-se necessário estudos que relacionem fatores de composição corporal com índices indicadores de performance aeróbia.


OBs: Esse artigo na integra foi publicado nos anais do Fórum internacional de esportes de 2010 e teve como co-autores Francimara Budal Arins, Luiz Guilherme Antonacci Gugliemo e Anderson Teixeira, sendo que, qualquer parte deste texto já foi publicada e não deve ser usada para o mesmo fim. Quem quiser receber uma cópia do artigo completo deixe um comentário com o contato que terei todo o prazer de enviar.