O CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO É ATINGIDO NO DOMÍNIO FISIOLÓGICO SEVERO INDEPENDENTE DA INTENSIDADE DE EXERCÍCIO?

Daiane Wommer, Kristopher Mendes de Souza, Paulo Cesar do Nascimento, Luiz Guilherme Antonacci Guglielmo

Laboratório de Esforço Físico (LAEF) - Centro de Desportos (CDS) – Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)

Depois de um período de férias merecidas e não tão bem aproveitadas (tipo o ditado: descanso carregando pedra), encerro o recesso do blog com uma postagem de um resumo que foi apresentado no 16º Simpósio Internacional de Atividades Físicas no Rio de Janeiro no ano passado.

O exercício aeróbio pode ser realizado em diferentes domínios de intensidade: moderado, pesado e severo. O domínio moderado é constituído pelas intensidades de exercício abaixo do limiar de lactato (LL). O domínio pesado compreende as intensidades de exercício entre o LL e a potência crítica (PC) e o domínio severo as intensidades acima da PC. No domínio severo, uma das características principais é o atingimento do consumo máximo de oxigênio (VO_2max) no exercício realizado até a exaustão. Contudo, embora essa seja uma afirmação autêntica na literatura, nós acreditamos que é necessário testá-la. O objetivo do presente estudo foi verificar se o VO_2max é atingido em diferentes intensidades de exercício do domínio severo.

MATERIAIS E MÉTODOS

Sujeitos

            Quinze indivíduos saudáveis não treinados (26 ± 3 anos; 77 ± 10 kg; 178 ± 8 cm).

Procedimentos

            Os sujeitos foram submetidos aos seguintes testes:

            1) teste incremental de rampa no cicloergômetro para determinar o VO_2max e a potência pico (P_pico);

            2) testes de carga constante realizados até a exaustão em 75%, 85%, 95% e 105% P_pico para verificar se o VO_2max é atingido e para determinar a potência crítica (PC) por meio de ajustes matemáticos.

Tratamento estatístico

         O tratamento dos dados foi realizado no software SPSS versão 17.0 e os resultados apresentados utilizando a estatística descritiva, média e desvio padrão. O teste de Shapiro-Wilk (n < 50) foi realizado para verificar a normalidade dos dados. Para comparação das variáveis foi utilizada a análise de variância One-way, complementada pelo teste de Tukey. Adotou-se um nível de significância de 5%.

RESULTADOS

O VO_2max, a PC e a P_pico foram 3,71 ± 0,49 L.min^-1, 206 ± 17 W (64 ± 3 %P_pico) e 322 ± 26 W, respectivamente.

Os valores de consumo de oxigênio (VO₂) dos testes realizados até a exaustão em 75%, 85%, 95% e 105% P_pico (3,71 ± 0,45 L.min^-1; 3,69 ± 0,39 L.min^-1; 3,67 ± 0,50 L.min^-1 e; 3,54 ± 0,42 L.min^-1) não apresentaram diferenças significativas (F = 2,28; p = 0,07) do VO_2max determinado no teste incremental.

Pode-se concluir que em indivíduos jovens saudáveis não treinados o VO_2max é atingido no exercício realizado até exaustão no domínio severo independente da intensidade analisada.